SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Wczoraj na rozgrzewkę przed treningiem zrobiłem 40 burpee-pull-ups. Dzisiaj kurde mam straszne zakwasy pułdupków he, he. A tak na marginesie - co oznacza dokładnie po naszemu ,,burpee-pull-ups''.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 17:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal /The future begins today ! / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sumo- jest to inny ruch. O ile masz podobną (nie identyczną) pozycję w siadach, klasycznym mc, zarzutach, hp, rwaniach, o tyle tak szeroki rozstaw ruch jest nienaturalny, co oznacza, że trzeba się go uczyć. Wymusza start z niższego biodra i dodatkowo angażuje bardziej tyłek i dwójki- jeżeli to nie jest priorytetem, to nie widzę po prostu sensem [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2012-01-04 15:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabór do TESTU ARMAGEDDON !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie bo chyba nie do konca kminie;/ co oznacza ta"3" w zapisie 3 12,10,8 ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2007-04-04 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co oznacza zależnie od BF? Jak ktos ma 19% bf ale malo miesni to jaki musi miec deficyt?

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 14:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    Bede odpowiadal szczerze bez szukania odpowiedzi w google.pl TRENING: czy wiesz co oznacza pojecie "periodyzacja treningu" ? -Nie wiem czy stosowales na treningu metody serii łączonych, powtórzen połowicznych lub gigant-serii?- Tak stosowalem i wiem co to jest czy wiesz jakie funkcje ruchowe wykonuje biceps? Wiem czy wiesz czym sie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-11-18 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak myślałem- nie wspomniałeś nawet o tłuszczach, co oznacza, że nie masz diety. Potrzebujesz 100-120 gramów białka. To Ci dostarcza już sama porcja mięsa...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2012-05-29 11:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningach.... juz jej miałem polecac venoma... ale pomyslałem ze to głupi pomysł... powiedziałem cos antykatabolicznego bcaa glutamina... chyba nawet wymieniłem hmb co oznacza ze venom klepie ale fajnie sie z nia pogadało pozniej weszlismy na temat orgazmu nawet nie wiem kiedy dalej kolokwium z matematyki napisalem wszytsko ciekawe czy [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 12:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe co oznacza koncentrat geranium,czy to nie jakis odpowiednik

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 07:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oznacza napis FA na mydle?? From Auschwitz...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz pytanie dodatkowe Wiesz może co oznacza oprawa: Zmieniony przez - ROSA_78 w dniu 2007-04-12 17:02:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15454 Data: 2007-04-12 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe plus bieganie i worek.

    Post
    Trening dla początkujących

    ciekawi mnie co robisz we wtorek- co oznacza worek nogi i ręce? miałeś jakiś kontakt z sw?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2011-03-02 12:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór Zawodny! EDIT: Co oznacza zwrot "ostrzyć pinokia" ? Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-06-04 22:24:10

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli można spytać to co oznacza ten krok 5?

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 20:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co teraz??? Potrzebuje pomocy specjalistów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ogólnie chyba to jest twój największy problem- chcesz za szybko sie rozwijać- jakby cię coś goniło- najlepiej organizm reaguje na stopniowe zwiekszanie wysiłku. aha... a co oznacza to 120% białka, węglowodanów? przerwa jak koledzy radzą jest nieodzowna- dwa tygodnie- do tego bym sie przychylał. po tym okresie zaczynasz jak niemalże [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2007-05-22 17:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh sory nie zajrzałem w profil Co oznacza ta dziara na przedramieniu?

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale mój trening trwa minimum 45 minut, maksymalnie 1 godz 45 A puls różni się nieznacznie. To co oznacza Twoja wypowiedź, kurcze, troszke nie rozumię. Dziekuję i tak!

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Qitr Maska na zime ;D

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Martwy mozesz dac 5x5 lub po prostu Rampe 6-8 na 4-5 serii. Ozzy dal Ci tylko propozycje treningu:-)) Jak dasz w roznych chwytach wiosla/sciagania/podciagania to zawsze wiekszy bodziec do wzrostu (rozne katy) co oznacza Rampa?

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Qitr Maska na zime ;D

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Jako, że odwołali mi wf na którym robie interwały to poszedłem na siłke cardio zrobic i poszło 30 min orbitreka - petarda zapociłem się jak nie wiem akcja serca 170, co oznacza ze ustanowiłem swój rekord. Micha: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7cfc95511da04b78994400cbb2c6f0d1.png I nutka na dziś: https://www.youtube.com/watch?v=qM0zINtulhM [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] proces uzależnienia psychogennego i farmakogennego jest zbliżony do tego, jaki powoduje heroina i kokaina (z badań wynika, że nikotyna bardziej uzależnia niż kokaina, co oznacza, że łatwiej "wyzwolić się" od nałogu zwanego kokainizmem, niż od nikotynizmu!). Alkaloid ten jest głównym czynnikiem ryzyka chorób serca i przyczynia się do [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 19:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie nie jest tak źle jeszcze ze mna co oznacza tez ze moge wbijac dalej nie no oglnie jem i mysle o dzisiejszym dniu i przyszlym weekendzie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 15:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)